全くやる気の出ない時、どうすべきか？
この対処方法は、人生において結構、重要なことです。
かなり疲れており、休息が必要ならば、寝てしまうことが一番です。
そうではなくて、
特に体調に問題がないのに、やる気が出ない時ってありますよね？
なんとなくダルいというレベルならば、散歩することでかなりリフレッシュできます。
散歩は侮れませんよ。
散歩も出来ないくらいやる気がない時、どうすべきか？
全く動く気力がない時ですね。
こういった時には、音声を聴くことをオススメします。
本を読む元気がなくても、音声を聴くことならできます。
家にいるなら、寝転がって聴けばいいのです。
そういう時のために、音声データを用意しておきましょう。
音源はユーチューブでも良いのですが、その際、映像を見なくてもよいもの、音声だけで内容が分かるものにした方が良いです。
映像を見るのは疲れますから。
それに、映像がないと分からないものは、単に刺激を満たすようなものであることが多く、
時間浪費の代名詞とも言える、ダラダラ動画観賞になってしまうことが多いでしょう。
有益なコンテンツの動画 (音声) はたくさんあります。
普段からそういったものを見つけること自体が、情報リテラシーというか、重要なスキルですよね？
そういった有益なものを保存しておいたり、当たりをつけておいて、やるの出ない時に聴きましょう。
やる気が出ない時でも、全くのゼロ状態にしないことは、とても大事だと思います。
積もりに積もると、莫大な時間になり、かなりの差になりますから。
