疲れが溜まってくると、調子が良い時に比べて
なんか臭いな～と思ったことはありませんか？
念のためですが・・、
疲れてお風呂に入らないから臭い、
という話ではありませんよ。
なんとなく、誰しも経験的に感じていると思いますが、、
疲れると臭くなるというのは本当らしいです。
これは「疲労臭」と呼ばれています。
なお、「疲労臭」は「加齢臭」とは異なります。
疲労臭とはどんな臭いなのか？
アンモニアの臭いです。
これは、汗からアンモニアが出てくることによって
起こることです。
なぜ汗がアンモニア臭くなるのか？
通常ならば肝臓で分解されるアンモニアが、
肝機能の低下によって分解されずに、
汗から排出されるため臭くなるのです。
疲労臭の原因となるのは？
◆過労
◆ストレス
◆肥満
◆過度な飲酒
◆便秘
疲労臭を出さないための対策は？
◇規則正しい生活をする
◇ストレスをためない
◇過度な飲酒は控える
◇血流を良くするために湯舟につかる
また、アンモニア臭を抑えるには「ミョウバン」がいいらしいです。
「ミョウバン」の入ったスプレーなどを探してみました
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