「執着するとメンタル壊れる」
昨日、ＮＨＫのＥテレ「ねほりん ぱほりん」を見ていて、
あるゴーストライターの人が言っていた言葉です。
これは真実をシンプルに表現していると思います。
発言の趣旨は、
ゴーストライターとして仕事をしていると、
依頼者との関係で、金銭等を含め、色々と理不尽なこともあるが、
「執着するとメンタル壊れる」から、気にしないようにしている、
ということでした。
これは、たしかにそのとおりで、
ゴーストライターに限らず、どんな仕事にもあてはまるし、
仕事以外でも、色々なことにあてはまると思います。
あまり気にしていると、やっていけない、ということですね。
元気なときは、無意識にそういった健全な状態をキープできるものですが、
弱っているときなど、知らず知らずのうちに、執着していることが多いものです。
クヨクヨする。というのも、この状態を示した表現の１つですね。
また、方向性は違いますが、
異性に対して、過剰に執着≒粘着すると、ストーカーになってしまいます。
これも、完全に「壊れている」１つの形ですよね。
執着するというのは、バランスを欠いている状態なわけで、
何かしら悪影響が出てしまいます。
一方で、
世の中の偉業というのは、多くは執着から生まれているはずで (研究など) 、
「執着」自体を、一律に否定することも出来ません。
その執着は、プラスになる執着なのか、そうでないのか、
一歩引いてみて、自分を客観視するという態度が重要なんだと思います。
「気にしない、気にしない」
よく言われる言葉ですが、精神を健全に保つために、極めて重要なことと思います。
また、執着し過ぎないためには、選択肢を複数持っておくことが予防になると思います。
「集中」すること自体は、良いことなので、その対象を複数に振り分けるというか。
よく、１つのことで目覚ましい成果をあげている人が、他のことも一流だったりしますよね。
あれって、
本業にかなり集中した後、他のことにも集中することによって、(意識的にせよ、無意識的にせよ) バランスをとっているのだと思います。
結果として、「他のこと」も一流のレベルになるという。
天才と呼ばれる人には、執着するタイプも多いですが、
行き過ぎると、自殺まで行ってしまいます。(三島由起夫の割腹自殺など)
いかに体に良い食べ物であっても、そればかり食べていては、体に良くないですからね。
バランスが大事です。
